Vuoi guarire dall’ipocondria, liberarti per sempre dall’ansia per la tua salute e tornare a vivere serenamente anziché andare nel panico ogni volta che noti un nuovo sintomo fisico?

Ecco come puoi farlo…

So bene che chi ha una preoccupazione eccessiva per la propria salute finisce per “sopravvivere” anziché vivere a pieno, riducendo la propria vita all’osso e stando costantemente nel terrore di essere in pericolo di morte.

Inizialmente tutto parte col pensare che il proprio corpo sia malato, ma l’unica certezza è che si finisce per ammalarsi psicologicamente.

Quindi, vuoi sbarazzarti di questa brutta bestia che, ogni volta che noti una sensazione fisica strana, ti fa cadere in una spirale negativa senza fine di ansie e paure perché pensi subito al peggio?

E vuoi farlo imparando delle tecniche e delle abilità che ti permetteranno di non finire MAI più in questo circolo vizioso subdolo senza fine?

Magari senza assumere psicofarmaci, spendere migliaia di euro in psicoterapia e fare lunghissimi percorsi terapeutici di anni?

Allora leggi bene cosa ho da dirti in questa pagina..

Perché sto per mostrarti il percorso che potrà tirarti fuori dalle sabbie mobili in cui sei affondato…

Ti sei mai ritrovato a pensare di avere una grave malattia?

Magari preoccupandoti anche quando hai sintomi trascurabili?

E non riuscendo a smettere di pensarci nonostante le rassicurazioni dei medici?

Allora potresti soffrire di IPOCONDRIA.

L’ansia per la salute è un disturbo che coinvolge una preoccupazione eccessiva per la propria salute.

Chi ne soffre vive in un costante stato di apprensione riguardo a potenziali malattie molto serie causate da interpretazioni catastrofiche di sintomi piuttosto comuni (e questo caldo non ci aiuta affatto).

Spesso queste preoccupazioni permangono nonostante i numerosi esami e le rassicurazioni del personale medico.

È come se la mente fosse intrappolata in un labirinto di preoccupazioni e paure incontrollabili.

Le persone che vivono con l’ansia per la salute spesso si sentono impotenti e incomprese.

Le loro preoccupazioni possono sembrare irrazionali o esagerate agli occhi degli altri, ma per loro sono molto reali e spaventose.

Immagina di svegliarti ogni giorno con l’angoscia di avere una grave malattia o di sperimentare sintomi fisici che sembrano indicare un pericolo imminente e capirai bene quanto sia profonda tale sofferenza.

Ciò che rende l’ansia per la salute ancora più difficile da affrontare è il circolo vizioso in cui le persone si trovano intrappolate.

La preoccupazione costante ed eccessiva porta a un aumento dei sintomi fisici e delle sensazioni di stress.

Questi, a loro volta, alimentano ulteriormente l’ansia, creando una spirale discendente difficile da interrompere.

So bene che vivere con l’ansia per la propria salute può essere molto isolante.

Sembra essere un percorso solitario, in cui si può finire per sentirsi incompresi o giudicati dagli altri.

Persino i medici possono rispondere in modo stizzito e senza alcun tatto alle costanti richieste di visite ed accertamenti.

Per non parlare dei familiari e le persone più vicine, che difficilmente riescono a mettersi nei panni di chi vive questo disagio e spesso finiscono per fare pesare questa continua richiesta di rassicurazioni della persona ipocondriaca.

A livello comportamentale, gli individui ipocondriaci tendono a fissarsi sulle loro sensazioni fisiche e sul loro stato di salute generale.

Possono parlare delle loro preoccupazioni e dei sintomi con la famiglia e gli amici, spesso in maniera ossessiva.

Possono recarsi dal dottore per ogni minimo disturbo ed è difficile per loro accettare che dalle analisi non c’è nulla che non va.

Questo li porta a mettere in discussione la competenza del medico, cercare continuamente nuove opinioni e a sottoporsi a continui esami.

Ecco cosa avviene quando vivi questa condizione:

• Provi iniziali preoccupazioni legate al fatto che qualcosa non vada in te.
• Nel tempo queste preoccupazioni ti creano ansia.
• L’ansia provoca e accentua sintomi fisici nel tuo corpo.
• I sintomi fisici diventano quindi fonte di preoccupazione, rendendoti più convinto che ci sia qualcosa di serio, e ciò a sua volta…
• Crea ulteriore ansia e maggiori sintomi fisici, dai quali sembra impossibile ottenere sollievo in quanto i test medici non indicano nulla di insolito.

Un circolo vizioso che non sembra avere mai fine e che può anche intaccare la tua autostima.

Tutto questo è IPOCONDRIA!

La buona notizia è che dall’ipocondria è possibile guarire.

Infatti si tratta di una forma di ansia e, come vale per tutte le altre forme che rientrano sotto il cappello dei disturbi d’ansia, attraverso il supporto e la guida di un professionista della salute mentale è possibile liberarsene.

Per uscire dall’ipocondria è necessario acquisire nuove abilità e imparare a riprendere il controllo della tua mente, per non finire più imprigionato nel circolo vizioso della paura ed interrompere quel loop diabolico nel quale cadi ogni volta che compare un nuovo sintomo o senti di qualcuno che si è ammalato.

Purtroppo nessuno ti ha mai insegnato queste cose e fino a qualche anno fa erano informazioni in mano a pochi professionisti. 

Essendo una forma di ansia di nicchia è molto facile trovare specialisti di ansia e panico, ma è molto raro imbattersi in colleghi che hanno formazione ed esperienza verticale su questa tematica.

Col giusto percorso e gli strumenti efficaci è possibile uscire per sempre dall’ansia per la propria salute, anche se ne soffri da tutta la vita e hai perso la speranza di potertene liberare..

Non è certo colpa tua se ancora oggi combatti con questo demone e non hai trovato una soluzione risolutiva.

Probabilmente finora hai perso tempo cercando una causa di natura fisica, ma ora che non l’hai trovata e hai capito che si tratta più di un problema psicologico è il momento di agire e trovare una soluzione.

Adesso hai davanti a te, qui a pochi click di distanza, lo strumento che ti permetterà di liberarti per sempre dall’ipocondria.

Dall’ipocondria si può uscire perché non è né genetica né un tratto caratteriale innato.

Non fa parte di te.

Non ci sei nato, ma sei diventato ipocondriaco nel corso della tua vita.

Come per ogni disturbo psicologico i nostri geni possono predisporci a certe problematiche, ma è in base al contesto in cui viviamo e le esperienze che facciamo nella nostra vita che sviluppiamo o meno un disagio di questo tipo.

Eventi traumatici, contesti familiari disfunzionali, lutti e malattie (come assistere alla malattia di un proprio caro) ti hanno portato a porre troppa attenzione sulle sensazioni e manifestazioni del tuo corpo e a sviluppare preoccupazione eccessiva se noti qualcosa di strano.

L’ipocondria però non è una problematica con cui nasci, vivi e muori.

Non è scritto da nessuna parte che ogni volta devi vivere questo inferno e continuare a farlo per il resto della tua vita, finendo in preda al panico perché credi di avere un brutto male incurabile o hai paura possa venirti un infarto da un momento all’altro.

Sono schemi di pensiero che posso insegnarti a spezzare per ritrovare completa autonomia e di conseguenza liberare la tua mente da queste preoccupazioni.

Per cui togliti dalla testa che non vi è possibilità di liberarsi da questa bestia infernale.

Non sei condannato a conviverci per il resto della tua vita e sopportare questo fardello.

Ma ora la palla passa a te, perché niente accade per caso.

Se vuoi migliorare la tua condizione devi impegnarti e investire su te stesso, altrimenti continuerai ad ottenere ciò che hai sempre ottenuto finora.

Non hai nessuna colpa per essere caduto in questa trappola e non puoi fare niente per cambiare ciò che è stato, ma puoi sicuramente trovare la soluzione e agire per uscire da questa condizione che ha reso la tua vita qualcosa che non ti appartiene e non ti soddisfa.

Il passato non si può cambiare, ma hai ancora tanta vita davanti e conviene impegnarsi e lottare per viverla al meglio delle tua possibilità senza accontentarti dell’infelicità.