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Seminario online interattivo "VINCERE L'ANSIA" di lunedì 27 Febbraio dalle ore 19 alle ore 21.

VINCERE L'ANSIA è un seminario online di due ore nel quale apprenderai tecniche pratiche ed esercizi per superare l'ansia, le stesse che insegno da anni ai miei pazienti e che una volta che avrai appreso ti aiuteranno fin da subito a migliorare il tuo rapporto con l'ansia per tornare a sentirti di nuovo libero dai pensieri intrusivi.

Solo 6 posti rimasti sui 12 posti disponibili.

Ho deciso di organizzare un Seminario online interattivo a numero chiuso (l'evento è aperto solo ad un massimo di 12 partecipanti) per chi soffre di ansia (dall'ansia sociale al disturbo d'ansia generalizzato), attacchi di panico, doc, ossessioni.
L'evento interattivo si terrà lunedì 27 febbraio e durerà circa due ore (dalle ore 19 alle ore 21).
Durante l'incontro faremo un lavoro strategico per comprendere cos'è l'ansia, che sintomi fisici produce e come far sì che non siano più un problema, cosa fare per evitare l'insorgere dell'ansia e cosa invece non fare per non peggiorare la situazione. Durante il seminario imparerai inoltre tanti esercizi e tecniche pratiche che ti permetteranno fin da subito di ottenere dei benefici con l'ansia e riprendere il controllo della tua mente.
Alla fine del Seminario ci sarà anche la possibilità di interagire direttamente con me tramite video; potrai farmi delle domande specifiche riguardo la tua situazione.

Solo 6 posti rimasti sui 12 posti disponibili.

Ecco cosa imparerai grazie al Seminario online interattivo "VINCERE L'ANSIA"

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Solo 12 posti disponibili.

Ecco perché ho deciso di organizzare questo Seminario interattivo (e perché dovresti partecipare).

Ho deciso di organizzare il Seminario online “VINCERE L’ANSIA” per aiutare tutti coloro che soffrono di ansia e di attacchi di panico a fare i primi passi verso la riconquista della libertà dai pensieri negativi e invalidanti caratteristici di questo disturbo.

Si tratta di un Seminario online pratico, senza troppa teoria (solo quella necessaria), con esercizi e tecniche che ti mostrerò durante l’incontro che potrai utilizzare fin da subito per migliorare la tua vita e ritrovare la serenità persa.

Le tecniche che apprenderai durante il Seminario interattivo infatti sono le solite che ho utilizzato io stesso per uscire da questa gabbia infernale (anche io in passato ho sofferto di ansia) e che insegno ai miei pazienti privati che si affidano a me per risolvere il loro problema.

Facendo gli esercizi che ti mostrerò durante il seminario potrai ottenere fin da subito dei benefici immediati, senza dover aspettare settimane o mesi prima di vedere risultati come invece avviene con altri percorsi.

Gli esercizi ti accompagneranno per circa un mese di lavoro, al termine del quale, ripensando a come stavi quando sei partito, potrai notare un incredibile miglioramento.

Per questo ritengo che, se sono anni che soffri del disturbo d’ansia ma ancora non sei riuscito a venirne a capo, questa è un’occasione che non dovresti farti scappare.

Purtroppo spesso noto molto sconforto, tanti tentativi falliti alle spalle e un senso di subdola impotenza tra chi si trova a convivere con l’ansia e gli attacchi di panico.

Questo io lo capisco bene, perché sono le stesse sensazioni che io stesso provavo anni fa.

Delle volte mi sembrava come se fossi finito in una sorta di illusione, dove la mia ansia mi stesse prendendo in giro. Era capace di creare problemi in situazioni nelle quali non c’era nulla da temere.

E ogni volta che provavo a fare qualcosa mi sembrava di essere come in uno di quei labirinti di specchi che si trovano nei lunapark, perennemente perso e sotto scacco.

E questa sensazione di confusione mi ha accompagnato per molto tempo fino a quando non sono riuscito a sbrogliare la matassa.

Proprio perché ho percepito in tante persone che mi seguono sui social la stessa incertezza che vivevo allora, ho deciso di organizzare il seminario VINCERE L’ANSIA per spiegare per filo e per segno quali sono i passi necessari per uscire definitivamente da un disturbo d’ansia e per condividere esercizi pratici dai benefici immediati.

Grazie al Seminario potrai migliorare la gestione dei pensieri negativi e tornare padrone della tua mente, senza più esserne succube.

Durante l’incontro interattivo infatti impareremo a lasciare andare i nostri pensieri ed emozioni, prendendone le distanze.

Capirai anche come tornare a focalizzarti nel momento presente.

Ma soprattutto comprenderai i meccanismi che scatenano ed alimentano l’ansia e come tu puoi imparare a prenderne le distanze per non vivere più quelle giornate nelle quali non riesci nemmeno ad alzarti dal letto da quanto stai male.

Soffrire di ansia non è uno scherzo. Tutto ciò che prima esisteva sparisce, si dissolve come sabbia al vento.

I propri valori, sogni ed obiettivi si oscurano e finiscono per essere un ricordo lontano. L’unica cosa che realmente conta è non provare più ansia.

E non sono solo i pensieri negativi e intrusivi a rovinare le nostre giornate, ma anche i tanti sintomi fisici causati da questo disturbo.

Hai presente quella sensazione in cui i muscoli del corpo sono tesi, i piedi freddi, il battito del cuore è accelerato, senti un senso di pressione sul petto e un nodo in gola, hai lo stomaco chiuso e ti senti disorientato e confuso?

Questi sono sintomi fisici che partono dalla nostra mente e che il nostro organismo utilizza per farci capire che qualcosa non va.

Grazie agli esercizi che ti insegnerò durante il webinar, imparerai a riequilibrare il tuo organismo per fare cessare questi spiacevoli sintomi.

Per cui se sei stufo di vivere come in una gabbia, non lasciarti scappare l’opportunità di partecipare al Seminario interattivo al costo di 40€.

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Ecco come funziona il Seminario online interattivo "VINCERE L'ANSIA"

Il seminario interattivo si svolgerà su una piattaforma web (simile a Zoom o Skype) lunedì 27 Febbraio dalle ore 19:00 alle ore 21:00 ed è un evento interattivo; infatti tenendo accesi microfono e videocamera del dispositivo dal quale ti collegherai (telefono, pc o tablet) potrai interagire direttamente con me ponendomi dubbi o domande.

Il numero massimo di partecipanti è di 12, in modo tale che sia un lavoro molto mirato e specifico. Il costo del seminario è veramente contenuto e accessibile a chiunque, infatti il prezzo per partecipare all’incontro è di 40€.

Una volta effettuato il pagamento riceverai tutte le informazioni su come poter partecipare (piattaforma che utilizzeremo per il collegamento, modalità e assistenza nel caso in cui avessi bisogno di un aiuto tecnico).

Durante l’evento avrai la possibilità di intervenire in diretta; potrai fare delle domande riguardo la tua situazione specifica e confrontarti con me.

Quello che andremo a vedere durante il seminario è:

– capire cos’è veramente l’ansia;

– quali sono i sintomi fisici che l’ansia produce e come far sì che non siano più un problema;

– quali sono i comportamenti che possiamo mettere in atto e che hanno l’obiettivo di portarci fuori dalle difficoltà con l’ansia e quali invece peggiorano la nostra situazione;

– come riequilibrare il nostro organismo attraverso la respirazione;

– come non essere più schiavi dei nostri pensieri grazie alla meditazione mindfulness;

– domande e risposte strategiche sulla vostra situazione specifica.

Oltre alla partecipazione al Seminario, riceverai anche alcuni video con gli esercizi e la meditazione che faremo durante l’incontro. 

Inoltre, nei giorni seguenti, ti invierò la registrazione del seminario online che potrai rivedere ogni volta che vorrai.

Riceverai anche dei compiti a casa da svolgere nelle settimane successive per migliorare il tuo rapporto con l’ansia.

Chi sono e perché posso aiutarti?

Andrea

Sono il Dottor Andrea Tomassetti, psicologo specialista dei disturbi d’ansia.

La mia pratica clinica è totalmente focalizzata nell’aiutare le persone che soffrono di ansia generalizzata, attacchi di panico, ansia sociale o disturbo ossessivo-compulsivo ad uscire dal loro problema e riprendere in mano la propria vita.

Il mio approccio teorico di riferimento è la terapia cognitivo comportamentale di terza generazione, nello specifico l’ACT.

L’Acceptance and Commitment Therapy si basa su solide evidenze scientifiche, utilizza strategie esperienziali di accettazione e mindfulness, insieme a strategie di impegno nell’azione e modificazione del comportamento, al fine di incrementare la flessibilità psicologica, elemento cardine per tornare ad affrontare quelle situazioni che l’ansia aveva reso invivibili così da riuscire finalmente a riprendere in mano la propria vita.

Posso confessarti che anche io ho avuto a che fare con periodi piuttosto intensi di ansia, ne ho sofferto a lungo, ma ne sono anche uscito molto più forte, autonomo e libero.

Avendo vissuto sulla mia pelle il disturbo d’ansia conosco bene come ci si sente quando si convive con questa difficoltà invalidante che spesso ha le sembianze di catene che non ci permettono di sentirci davvero liberi.

La mia esperienza diretta con l’ansia, unita ai miei studi universitari e l’esperienza sul campo con i tanti pazienti che ho seguito negli ultimi anni mi rendono la persona giusta per aiutarti a superare una volta per tutte questa difficoltà.

Solo 12 posti disponibili.

Quanto costa partecipare al seminario online "VINCERE L'ANSIA"?

Il costo del Seminario online interattivo è di 40€, ma il valore dei contenuti e delle strategie che troverai al suo interno supera i 400€.

Grazie al Seminario “VINCERE L’ANSIA” scoprirai gli stessi esercizi e le stesse tecniche che utilizzo nelle sedute private con i miei pazienti.

Solitamente per insegnare loro le tecniche e gli esercizi contenuti in questo Seminario si impiegano dalle 4 alle 6 sedute individuali di psicoterapia. Considerando che una seduta di 45 minuti con me costa 100€, il valore delle informazioni che apprenderai durante l’incontro interattivo “VINCERE L’ANSIA” si aggira tra i 400€ e i 600€.

Questo incontro è estremamente pratico e ti farà ottenere benefici immediati con un investimento pari a quello che spenderesti in mezza seduta con uno Psicologo.

Non dovrai aspettare settimane prima di vedere gli effetti positivi degli esercizi che imparerai durante il percorso, né dovrai spendere centinaia di euro come invece avviene per un percorso classico di psicoterapia.

Ovviamente questo non è un incontro che risolverà completamente il tuo problema con l’ansia, ma grazie alle informazioni che apprenderai scoprirai tantissime cose utili come:

– Quali sono i meccanismi che scatenano l’ansia, la ingigantiscono e come poter fare per disinnescarli;

– Cosa fare per poter riequilibrare il tuo organismo diminuendo lo stress e gli effetti negativi dell’ansia come i sintomi fisici dovuti alla somatizzazione;

– Acquisirai la capacità di distanziarti efficacemente dai pensieri negativi che rovinano le tue giornate e riprenderai il controllo della tua mente;

– E tanto altro.

Si tratta quindi di un primo importante passo verso la libertà dai pensieri invalidanti che rovinano le tue giornate e che ti creano molta sofferenza, con un investimento esiguo e per tutte le tasche.

Il Seminario interattivo “VINCERE L’ANSIA” è un evento molto pratico e ho deciso di organizzarlo proprio per dare la possibilità a chiunque, con un costo minimo, di imparare esercizi e tecniche alla portata di tutti e dai benefici immediati.

40€ è più o meno metà del costo di una seduta con uno Psicologo (una seduta costa dai 70€ ai 100€).

Ecco perché non puoi farti sfuggire questa occasione.

Solo 12 posti disponibili.

Quali sono i metodi di pagamento disponibili?

Puoi pagare con PayPal, carta di credito, carta di debito o prepagata, bonifico bancario o postale, ricarica Postepay. Cliccando sul bottone arancione qui in basso ti si aprirà una pagina dove troverai le informazioni per poter procedere al pagamento secondo la modalità che preferisci.

Solo 6 posti rimasti sui 12 posti disponibili.

Domande frequenti

1. Cosa ricevo con l'acquisto del Seminario Online VINCERE L'ANSIA?

Se decidi di acquistare il biglietto virtuale per il Seminario VINCERE L’ANSIA potrai partecipare all’incontro che si terrà lunedì 27 Febbraio dalle ore 19 alle ore 21. Inoltre riceverai alcuni video con gli esercizi, le tecniche e la meditazione che faremo durante l’incontro. Nei giorni successivi al seminario riceverai anche la registrazione dell’evento in modo tale da poterlo riguardare ogni volta che vorrai.

2. Quali sono i metodi di pagamento disponibili?

Puoi decidere tra tanti metodi di pagamento. Puoi pagare con PayPal, carta di credito, carta di debito o prepagata, bonifico bancario o postale, ricarica Postepay. Nella seguente pagina trovi le informazioni per poter procedere al pagamento secondo la modalità che preferisci.

3. Arriva del materiale a casa?

Il Seminario è un evento che si svolge online e il materiale aggiuntivo (video con esercizi e registrazione dell’incontro) ti arriverà via email. Non riceverai alcun materiale a casa.

4. Se ho dubbi, a chi posso rivolgermi?

Se hai dubbi puoi contattarmi per email a info@andreatomassetti.com, sul mio profilo Facebook o sulla mia pagina, al numero di telefono 351 576 3505 tramite sms o messaggio Whatsapp.

Se una volta partecipato al Seminario avrai dubbi relativi ai contenuti e vorrai confrontarti con me potrai farlo su un canale privilegiato. Infatti avrai la possibilità di scrivermi via email all’indirizzo dedicato per tutti coloro che partecipano al seminario interattivo “VINCERE L’ANSIA” e potrai pormi tutte le domande che vorrai.

5. Dove si svolgerà l'incontro?

L’incontro si svolgerà su Ulama, una piattaforma che permette di fare eventi online in videochiamata come i più conosciuti Zoom o Skype. Una volta effettuato il pagamento riceverai tutte le informazioni su come partecipare e potrai contattare l’assistenza qualora fossi poco tecnologico e avessi bisogno per collegarti all’incontro.

6. Sono una frana con la tecnologia ma vorrei partecipare; come posso fare?

Qualora avessi bisogno di assistenza tecnica, una persona del mio staff provvederà a seguirti per permetterti di partecipare all’incontro senza problemi. Una volta effettuata l’iscrizione riceverai i dettagli su come poter contattare l’assistenza clienti per farti aiutare.

7. Faccio già un percorso per uscire dall'ansia, il seminario può essere utile anche per me?

Indipendentemente da quale percorso psicologico tu stia facendo questo seminario ti sarà utilissimo per iniziare a riappropriarti della tua vita.

Per capire quanto veramente faccia al caso tuo chiediti:

-Conosco quali sono i meccanismi che ingigantiscono l’ansia e come non cadere sotto il loro tranello?

-Conosco come riequilibrare il mio organismo e portarlo ad uno stato di attivazione salutare e non sproporzionata?

-Capisco quando il mio corpo è in uno stato di tensione e so condurlo ad uno stato di rilassamento?

-Ho acquisito la capacità di non lasciare che i pensieri negativi rovinino le mie giornate e so come distanziarmi efficacemente da loro?

Ecco, se a tutte queste domande non hai risposto in modo inequivocabilmente certo allora questo percorso ti sarà incredibilmente di aiuto!