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Corso Gratuito “I 7 passi per uscire una volta per tutte dall’ansia” con lo Psicologo Andrea Tomassetti, specialista dei disturbi d’ansia, nel quale scoprirai:
- Che cos’è veramente l’ansia e quali sono i meccanismi che la alimentano;
- Come placare i fastidiosi sintomi fisici dell'ansia (come tachicardia, gambe molli, senso di svenimento, sudorazione eccessiva, rigidità muscolare etc)
- Come riprendere il controllo della tua mente e distanziarti dai pensieri intrusivi e negativi
- Quando dall’ansia normale si arriva all’ansia patologica e come evitarlo;
- Come cambiare atteggiamento mentale nei confronti dell'ansia per trasformarla da difficoltà insormontabile a porta di ingresso per una nuova vita;
- Gli Step che ti porteranno fuori dall’ansia e faranno sì che questa non sia più un problema nella tua vita.
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