Videocorso
"Addio Ipocondria"

Benvenuto nel videocorso "Addio Ipocondria".
Il corso è composto da 8 video che trovi qui sotto scorrendo la pagina.
Ti consiglio di guardare i video in ordine cronologico e di applicare con costanza sia le indicazioni che riceverai sia gli esercizi e la meditazione (che dovrebbe diventare parte integrante della tua quotidianità).
Inoltre è consigliato ripetere la visione dei video più volte poiché è soltato attraverso la ripetizione che possiamo far nostri veramente i concetti e le informazioni contenute in questo corso. Il videocorso "ADDIO IPOCONDRIA" è la parte iniziale del mio percorso principale per liberarsi dall'ansia per la propria salute che si chiama "Vincere l'ipocondria" e che contiene tutto il mio protocollo di lavoro, lo stesso che utilizzo in psicoterapia con i miei pazienti privati per aiutarli a smettere di preoccuparsi eccessivamente per il loro stato di salute.
Il videocorso "Vincere l'ipocondria" contiene circa 9 ore di video e la possibilità di fare delle sedute individuali in videochiamata con me.
Se una volta guardato questo corso e ottenuto degli importanti miglioramenti vorrai continuare il percorso per liberarti dall'ipocondria insieme a me, puoi prenotare una chiamata gratuita di 30 minuti con uno dei consulenti che lavorano per me cliccando sul pulsante arancione qui sotto.
Se hai dubbi, domande o hai bisogno di assistenza scrivimi all'email assistenza@andreatomassetti.com

Buona visione!

1. Introduzione al corso

2. Psicoeducazione - Ansia per la salute | 1° parte

3. Psicoeducazione - Ansia per la salute | 2° parte

4. Respirazione lenta e diaframmatica

5. Rilassamento muscolare progressivo

6. Meditazione: teoria e approccio

7. Meditazione: osservare i pensieri

8. Conclusione

Clicca sul bottone per guardare un video di approfondimento sull'Ipocondria e scoprire la sorpresa che ho preparato per te!